院長からひとこと!
腰痛症の患者さんへ
腰の痛みは日常の生活でたいへん困ることの一つです。腰を痛めないためには、腰をしっかりした動きのよい状態に保っていることが大切です。
日常生活では、次の事に注意しましょう。
1.柔らかすぎるベッドを避ける
2.肥満を避ける
3.ハイヒールを履かないように努める
4.物を持ち上げる時は膝を曲げて行い、中腰の姿勢では行わないようにする
5.立ったままでの作業の時は、片足を低い踏み台に置くようにする
6.日常の作業は目の高さで行うようにする。
概要
院名 | まつたて鍼灸整骨院 |
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住所 | 大阪府大阪市港区築港4-2-3 |
電話番号 | 06-6575-1225 |
最寄駅 | 地下鉄中央線 大阪港駅 |
サイトURL | |
診療時間 | |
月~金 (午前) 9:00~1:00 / (午後) 3:30~7:30 土 (午前) 9:00~1:00 |
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休診日 | 日・祝 休診日 |
症状 | 無痛整体/交通事故・むち打ち/妊婦・マタニティー/ |
特色 | 駅近い/無痛整体/痩せたい/吸玉/ |
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